Narcisismo: O que é, causas e como lidar
O narcisismo é um termo que ganhou destaque na psicologia moderna. Ele se refere a um traço de personalidade em que a pessoa tem uma autoestima inflada, busca constante de admiração e falta de empatia pelos outros. Embora todos possuam algum nível de narcisismo saudável, o transtorno de personalidade narcisista (TPN) vai além, afetando a maneira como o indivíduo se relaciona com o mundo.
O que é o narcisismo?
O narcisismo tem origem na mitologia grega, onde o jovem Narciso se apaixonou pela própria imagem refletida em um lago. Na psicologia, o narcisismo patológico se refere a comportamentos egocêntricos, onde a pessoa se sente superior, necessita de validação constante e tem dificuldade em reconhecer ou respeitar as necessidades dos outros.
Características do transtorno de tersonalidade narcisista (TPN)
Pessoas com TPN geralmente apresentam os seguintes traços:
1- Sentido exagerado de importância pessoal: Acreditam ser únicas e que somente outras pessoas "especiais" podem compreendê-las.
2- Necessidade de admiração: Buscam elogios e reconhecimento constante para reforçar sua autoestima.
3- Falta de empatia: Dificuldade em entender ou respeitar os sentimentos e necessidades dos outros.
4- Comportamento manipulador: Usam os outros para alcançar seus objetivos pessoais.
5- Arrogância: Tendem a menosprezar os outros para se sentirem superiores.
Causas do narcisismo
O desenvolvimento do narcisismo pode estar ligado a vários fatores, como:
• Ambiente: Infância marcada por pais excessivamente críticos ou superprotetores pode influenciar o surgimento de comportamentos narcisistas.
• Genética: Traços herdados podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno.
• Experiências de vida: Traumas emocionais e vivências de rejeição ou indulgência excessiva durante a infância podem moldar comportamentos narcisistas.
Como lidar com pessoas narcisistas?
• Lidar com pessoas narcisistas pode ser desafiador, especialmente quando se trata de relações próximas. Aqui estão algumas dicas práticas:
• Estabeleça limites claros: Pessoas narcisistas podem tentar manipular ou invadir seu espaço emocional. Estabeleça limites firmes.
• Não busque aprovação: Não espere que o narcisista compreenda ou reconheça seus sentimentos.
• Pratique o desapego emocional: Evite envolvimento emocional profundo, especialmente quando suas necessidades não estão sendo atendidas.
• Busque apoio profissional: Terapia pode ajudar a desenvolver estratégias saudáveis para lidar com pessoas narcisistas e proteger seu bem-estar emocional.
Conclusão
O narcisismo, em sua forma extrema, é um transtorno de personalidade que pode prejudicar as relações interpessoais. Compreender os sinais e aprender a lidar com essas pessoas de maneira saudável é essencial para manter o equilíbrio emocional.
---
Veja também...
Como tomar decisões acertadas
---
#Narcisismo #Oqueéonarcisismo #Transtornodepersonalidadenarcisista #Causasdonarcisismo #Comolidarcompessoasnarcisistas
---
Fonte: Canal Para Abençoar/ YouTube
YouTube: https://www.youtube.com/@paraabencoar
Instagram: https://www.instagram.com/paraabencoar
Facebook: https://www.facebook.com/paraabencoar
