Plantio de Abacate: Guia Completo para Cultivar e Colher com Sucesso O plantio de abacate é uma excelente opção tanto para agricultores que desejam uma cultura lucrativa quanto para quem busca uma alimentação mais saudável cultivando frutas em casa. O abacate (Persea americana) é uma fruta tropical…
Ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata): Benefícios, Como Cultivar e Como Consumir O que é a Ora-pro-nóbis? A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) muito valorizada por seu alto teor proteico e fácil cultivo. Ela pertence à família dos cactos, apesar de possuir folhas…
O Picão Preto (Bidens pilosa) é uma planta herbácea da família Asteraceae, amplamente encontrada em regiões tropicais e subtropicais. Apesar de ser vista como uma erva daninha por muitos agricultores, essa planta possui propriedades medicinais valiosas, sendo utilizada na medicina popular para tratar diversas condições de saúde. Suas…
Você já ouviu falar da beldroega? Essa planta comestível tem conquistado o mundo das PANCs (Plantas Alimentícias Não Convencionais) por suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Além de ser deliciosa e versátil, a beldroega é uma excelente fonte de nutrientes essenciais como ômega-3,…
Dia do Dermatologista: 5 de fevereiro e a importância do cuidado real com a pele Você já parou para pensar no quanto a nossa pele sofre diariamente? Afinal, ela é o maior órgão do corpo humano e, além disso, está exposta ao sol, à poluição,…
O acompanhamento pré-natal representa um cuidado essencial para proteger a mamãe e o bebê. Quando realizamos exames regulares, reduzimos significativamente o risco de anomalias congênitas. Dessa forma, identificamos problemas bem cedo e tomamos medidas preventivas ou de tratamento no momento certo. Por que o pré-natal…
Cromoterapia: O Poder das Cores na Saúde e Bem-Esta A cromoterapia é uma prática milenar que usa as cores para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Aliás, dá para imaginar como algo tão simples quanto uma cor pode mudar completamente o nosso dia? Por isso,…
Bicarbonato de Sódio: Usos, Benefícios e Cuidados – O bicarbonato de sódio (NaHCO₃) é um produto versátil, barato e presente em quase todas as casas. Conhecido por seu poder de neutralizar odores e ácidos, ele serve para limpeza, higiene pessoal, culinária e até alívio de…
Uso indiscriminado de anabolizantes eleva significativamente o risco cardiovascular O uso indiscriminado de anabolizantes eleva significativamente o risco cardiovascular, sobretudo em jovens. Nesse contexto, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) reforça um alerta importante: essas substâncias, semelhantes à testosterona e buscadas para ganho…
